http://tokigtrollmamma.blogspot.se/
Bloggen utan krav och press :) Häng på vettja :)
Lämnar det gamla och far mot det nya..
tisdag 21 augusti 2012
torsdag 16 augusti 2012
Måste sluta pressa och stressa
Jag fick mig en tankeställare under semestern när jag fick till mig att jag nog hade magkatarr. Började äta medicin och halsen och magen blev bra.
Under de två sista semesterveckorna har jag gått som på moln, varit glad, inte haft ont någonstans, inte känt någon press. Helt enkelt bara varit! Slutade tom äta medicinen förra veckan och kände inget.
Sedan började vardagen igen i söndags. Direkt börjar alla tankar, panik inför midnattsloppet, pressen på att jag måste ut och springa, min egna press på att jag måste äta rätt, bli av med semestermagen, bli smal och stark, att jag måste göra allt detta, jag måste helst lyckas och göra framsteg och sen skriva ner i bloggen också så alla kan se hur duktig jag är, helst komma med massa bra tips också, och inspirera.
Samtidigt ska man vara en bra mamma, en bra vän, en bra dotter, ett bra barnbarn, en bra syster, man ska jobba bra..
Låg i soffan ikväll, Jag har fått ont i magen igen..molande värk.
Jag är rädd. Vill inte må dåligt. Vill vara stark.
Därför har jag nu blandannat beslutat att pausa mina bloggar. Ärligt denna gång, jag måste pausa för de stressar och pressar mig för tillfället och jag måste få bort alla stressmoment som går.. Jag vill ha en tränings och matblogg där jag inspirerar och tipsar. Men först måste jag tänka på mig själv ett tag.. Fokusera på mig och mina nära, för jag vill vara mig själv, jag vill inte ha ont, jag vill inte le utåt fast jag gråter inombords, jag vill inte visa mig stark fast jag känner mig som världens svagaste människa. Jag vill vara stark, jag vill må bra och vara lycklig inombords.
Denna blogg ger också många minnen. anledningen, varför den startades.. Så jag känner att jag måste vidare.. Börja om på nytt. För jag älskar ändå att blogga men det ska inte vara pressande..
Träning ska inte heller vara pressande, det ska vara roligt! Jag spyr bara jag tänker på att springa just nu, jag vill inte springa! och det är Midnattsloppet som hägrar i huvudet. Därför tror jag att jag även ska skippa detta. Tänker jag på att jag ska avstå så känns det bättre i magen. Men har inte bestämt mig helt hundra än.
Ni är inte jättemånga men ni är några stycken som följer mig och jag är evigt tacksam för erat stöd under min viktnedgång och tiden efter! Hoppas jag inspirerat för NI har inspirerat mig. Jag har hittat min livsstil, hoppas ni hittat och hittar eran! Tänk på att vi alla är olika, något som passar för mig, passar kanske inte dig. Jämför er inte med andra, provar ni att gå ned i vikt med lågkolhydrat och det inte funkar då är inte det sättet för dig.. Men jag tror på att gå ned i vikt genom att hitta en ny livsstil! Med bra mat och motion, ett sätt du kan leva med.
Bloggen finns kvar så alla kan läsa om min resa och leta bland alla goda recept! Och någondag ska ni få en ny adress till en ny blogg där jag ska inspirera!
Vill ändå finnas så tveka inte att maila mig om det är något ni undrar, ni vill ha tips eller om ni bara vill ha stöttning! Mailadressen finns här till höger. --->
I be back! Ta hand om er! Kan jag, Kan ni! STYRKA ÄR ATT TRO PÅ SIG SJÄLV! Massa kramar //Evelyn*
Under de två sista semesterveckorna har jag gått som på moln, varit glad, inte haft ont någonstans, inte känt någon press. Helt enkelt bara varit! Slutade tom äta medicinen förra veckan och kände inget.
Sedan började vardagen igen i söndags. Direkt börjar alla tankar, panik inför midnattsloppet, pressen på att jag måste ut och springa, min egna press på att jag måste äta rätt, bli av med semestermagen, bli smal och stark, att jag måste göra allt detta, jag måste helst lyckas och göra framsteg och sen skriva ner i bloggen också så alla kan se hur duktig jag är, helst komma med massa bra tips också, och inspirera.
Samtidigt ska man vara en bra mamma, en bra vän, en bra dotter, ett bra barnbarn, en bra syster, man ska jobba bra..
Låg i soffan ikväll, Jag har fått ont i magen igen..molande värk.
Jag är rädd. Vill inte må dåligt. Vill vara stark.
Därför har jag nu blandannat beslutat att pausa mina bloggar. Ärligt denna gång, jag måste pausa för de stressar och pressar mig för tillfället och jag måste få bort alla stressmoment som går.. Jag vill ha en tränings och matblogg där jag inspirerar och tipsar. Men först måste jag tänka på mig själv ett tag.. Fokusera på mig och mina nära, för jag vill vara mig själv, jag vill inte ha ont, jag vill inte le utåt fast jag gråter inombords, jag vill inte visa mig stark fast jag känner mig som världens svagaste människa. Jag vill vara stark, jag vill må bra och vara lycklig inombords.
Denna blogg ger också många minnen. anledningen, varför den startades.. Så jag känner att jag måste vidare.. Börja om på nytt. För jag älskar ändå att blogga men det ska inte vara pressande..
Träning ska inte heller vara pressande, det ska vara roligt! Jag spyr bara jag tänker på att springa just nu, jag vill inte springa! och det är Midnattsloppet som hägrar i huvudet. Därför tror jag att jag även ska skippa detta. Tänker jag på att jag ska avstå så känns det bättre i magen. Men har inte bestämt mig helt hundra än.
Ni är inte jättemånga men ni är några stycken som följer mig och jag är evigt tacksam för erat stöd under min viktnedgång och tiden efter! Hoppas jag inspirerat för NI har inspirerat mig. Jag har hittat min livsstil, hoppas ni hittat och hittar eran! Tänk på att vi alla är olika, något som passar för mig, passar kanske inte dig. Jämför er inte med andra, provar ni att gå ned i vikt med lågkolhydrat och det inte funkar då är inte det sättet för dig.. Men jag tror på att gå ned i vikt genom att hitta en ny livsstil! Med bra mat och motion, ett sätt du kan leva med.
Bloggen finns kvar så alla kan läsa om min resa och leta bland alla goda recept! Och någondag ska ni få en ny adress till en ny blogg där jag ska inspirera!
Vill ändå finnas så tveka inte att maila mig om det är något ni undrar, ni vill ha tips eller om ni bara vill ha stöttning! Mailadressen finns här till höger. --->
I be back! Ta hand om er! Kan jag, Kan ni! STYRKA ÄR ATT TRO PÅ SIG SJÄLV! Massa kramar //Evelyn*
Här kommer en Bildkavalkad :)
tisdag 14 augusti 2012
Första dagen
Japps första dagen efter semestern. Skönt att komma in i de vanliga rutinerna igen!
Dagen har innehållit naturell yoghurt med proteinpulver nerblandat, keso o skinka, hamburgare på vääääldigt mörkt surdegsbröd (inte all mat samtidigt haha) 6km löpning och 6km promenad.
Jag är nöjd. Är motiverad att bli av med sockersuget. Tänker inte käka minimalt med kolhydrater i två veckor o hamna i ketos, som man brukar göra om man vill ha en rivstart. Behöver inte det just nu, behöver ork att träna. Men ska som jag alltid gör skippa socker i mångt och mycket och bara äta långsamma bra kolhydrater så gott som går. Jävligt skönt att komma in i min vanliga livsstil igen!! Älskar min livsstil :)
Läser boken lchf och träning. Väldigt lärorik. Och jag rekommenderar den!
Dagen har innehållit naturell yoghurt med proteinpulver nerblandat, keso o skinka, hamburgare på vääääldigt mörkt surdegsbröd (inte all mat samtidigt haha) 6km löpning och 6km promenad.
Jag är nöjd. Är motiverad att bli av med sockersuget. Tänker inte käka minimalt med kolhydrater i två veckor o hamna i ketos, som man brukar göra om man vill ha en rivstart. Behöver inte det just nu, behöver ork att träna. Men ska som jag alltid gör skippa socker i mångt och mycket och bara äta långsamma bra kolhydrater så gott som går. Jävligt skönt att komma in i min vanliga livsstil igen!! Älskar min livsstil :)
Läser boken lchf och träning. Väldigt lärorik. Och jag rekommenderar den!
söndag 12 augusti 2012
Välkommen höst
Dags att börja jobba igen efter en urmysig semester.
Börjar med en nattvecka och nattens pass känns låångt. 21.12-07.06. Pust.
Laddar dessutom för att börja mitt vanliga liv igen med träning, bloggning, bra mat och inget jäkla socker.
Nu är det keso som gäller igen :P
Tänk på mig om ni vaknar inatt och skicka mig lite energi :)
Börjar med en nattvecka och nattens pass känns låångt. 21.12-07.06. Pust.
Laddar dessutom för att börja mitt vanliga liv igen med träning, bloggning, bra mat och inget jäkla socker.
Nu är det keso som gäller igen :P
Tänk på mig om ni vaknar inatt och skicka mig lite energi :)
tisdag 7 augusti 2012
Jag lever
Jag lever och mår bra.
Halsen är bra nu, går på magmedicin, förmodligen magkatarr som gjorde att jag hade ont i halsen. Men nu är det borta.
Jag sprang en mil förra veckan med A när vi var uppe i Norrland, kändes ok så jag är inte lika stressad för midnattsloppet.
I be back. Men är ledig en vecka till. Även från bloggen.
Halsen är bra nu, går på magmedicin, förmodligen magkatarr som gjorde att jag hade ont i halsen. Men nu är det borta.
Jag sprang en mil förra veckan med A när vi var uppe i Norrland, kändes ok så jag är inte lika stressad för midnattsloppet.
I be back. Men är ledig en vecka till. Även från bloggen.
tisdag 24 juli 2012
Äntligen
Nu var jag på vc äntligen! Och jag hade ingen infektion i kroppen o jag får träna det jag orkar! Idag blev det PW med barnen 6.5km på 1h, nöjd!
Imorgon ska jag prova springa spåret.. Måste börja lugnt men ska försöka springa två varv..sakta och försiktigt.
Imorgon ska jag prova springa spåret.. Måste börja lugnt men ska försöka springa två varv..sakta och försiktigt.
lördag 21 juli 2012
Skönt att läsa om någon annan..
Följer denna tjej, hon har toppentips på bra lågkolhydratskost
http://johannaslchf.wordpress.com/
Nu har hon fått tillbaka sockersuget och hon beskriver allt så bra, jag känner igen varenda känsla!
http://johannaslchf.wordpress.com/
Nu har hon fått tillbaka sockersuget och hon beskriver allt så bra, jag känner igen varenda känsla!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)