Läste några bra tips på Annika Sjöös blogg om att tacka nej till fika. För det är ett utav mina stora problem.
1. Säg ”Nej tack, jag försöker hålla mig borta från sötsaker”. Förhoppningsvis respekterar alla det, men är det någon som säger något så är det deras dåliga samvete det handlar om. Det blir inte mindre trevligt för att du bara dricker kaffe:)
2. Är det så att du kanske försöker gå ner i vikt – säg det! ”Nej, tack jag försöker tänka på vikten”. Säger man något då så kan man ju fråga sig vad man har för vänner?
3. Baka själv något nyttigare alternativ och ta med som present! Ät sedan av det du bakat som du vet vad det innehåller:)
4. Säg de enkla orden ”nej tack!”. Varför måste du behöva förklara dig?
5. Lev som du lär. Om någon annan säger nej tack, ifrågasätt då inte dem!
6. Var egoistisk! Tänk på dig själv! Det är ditt liv och din kropp det handlar om, inte någon annans…
7. Om du vet att det blir extra jobbigt – gå inte dit! Bespara dig de kommentarerna.
http://blogg.amelia.se/annika-sjoo/2011/06/03/sager-du-ja-for-att-vara-snall/
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar