Missade ju informera er igår hur det gick!
v60: 70.4kg
v66: 69.4kg
v70: 69.8kg
v75: 70.4kg
Japp, hittat balansen helt klart! Vägde mig 1a januari också då jag mätte alla mått. Hmm då stod vågen på 73kg och v70 vägningen var 16e december. Haha julen tog hårt på en!!
Mätte mig igår, bara tjockaste delen på magen och midjan, där hade det hänt grejer! Inte lika uppsvullen nu som jag var 1a januari!
Tjockaste delen på magen
1a jan: 87cm
20jan: 82cm
Midjan:
1 jan: 81cm
20jan: 75cm
Somsagt man sväller rätt ordentligt när man äter "onyttigt" socker och snabba kolhydrater.
Målet sist var att styrketräna mera och det har jag börjat göra. Fokuserar mer på musklerna än vikten. Så jag är inte alls VÅGTOKIG längre och det är en lättnad, helt klart!!
Målet till nästa vägning är att komma under 70 igen såklart! Och att ha gått hos en instruktör som visat mig mer om fria vikter! Vill också ha kommit igång med löpningen, så ett par nya skor ska införskaffas!!
Visar inlägg med etikett Vägning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Vägning. Visa alla inlägg
lördag 21 januari 2012
fredag 16 december 2011
Vägning v70
v60: 70.4kg
v66: 69.4kg
v70: 69.8kg
Oja, ligger fortfarande under 70. Kämpar ju inte med att gå ner i vikt längre, men det är skönt att ha koll och det är skönt att se att man hittat en balans.. verkar som jag gjort det!
Förra målet var att ha kommit igång med träningen och det känner jag att jag gjort! Jag vill träna, det är inget måste utan jag vill! Har längtat hela veckan efter morgondagens morgonpass.. spinning och power!
Till nästa vägning är målet att kommit igång med styrketräningen, Att lära mig mer om det, om skivstång, vikter, träning osv. Det verkar riktigt kul att bygga muskler :)
v66: 69.4kg
v70: 69.8kg
Oja, ligger fortfarande under 70. Kämpar ju inte med att gå ner i vikt längre, men det är skönt att ha koll och det är skönt att se att man hittat en balans.. verkar som jag gjort det!
Förra målet var att ha kommit igång med träningen och det känner jag att jag gjort! Jag vill träna, det är inget måste utan jag vill! Har längtat hela veckan efter morgondagens morgonpass.. spinning och power!
Till nästa vägning är målet att kommit igång med styrketräningen, Att lära mig mer om det, om skivstång, vikter, träning osv. Det verkar riktigt kul att bygga muskler :)
fredag 18 november 2011
Vägning v66
v60: 70.4kg
v66: 69.4kg
Ja målet var ju att ligga under 70 och det gör jag ju :)
Matmässigt känner jag inte alls för att äta något utanför min egna kostfilosofi. Idag bakade vi pepparkakor men var inte ens sugen på att smaka.. Gjorde istället Lchf-pepparkakor.. Det är fredag, men jag är inte alls sugen på att äta något onyttigt för det, SKÖN KÄNSLA!
Målet till nästa vägning är ju att fortfarande ligga under 70 men att ha kommit igång med träningen igen. Har ont i min höft, tror det beror på att jag varit stilla för länge.. Nu är jag frisk så det är bara att köra!!
v66: 69.4kg
Ja målet var ju att ligga under 70 och det gör jag ju :)
Matmässigt känner jag inte alls för att äta något utanför min egna kostfilosofi. Idag bakade vi pepparkakor men var inte ens sugen på att smaka.. Gjorde istället Lchf-pepparkakor.. Det är fredag, men jag är inte alls sugen på att äta något onyttigt för det, SKÖN KÄNSLA!
Målet till nästa vägning är ju att fortfarande ligga under 70 men att ha kommit igång med träningen igen. Har ont i min höft, tror det beror på att jag varit stilla för länge.. Nu är jag frisk så det är bara att köra!!
fredag 7 oktober 2011
Vägning v60
v60: 70.4kg
Det såg inte lika roligt ut i måndags, det är helt sjukt vad socker och annat binder vätska. Efter en vecka ganska stenhård lågkolhydratskost och lite träning så känner jag mig detoxad :)
Nästa vecka blir det såklart lågkolhydratskost som vanligt men mer träning, ska bli så gött att komma igång ordentligt igen!
Mår fortfarande bra. Förkylningen har nog gett sig!! JIPPI!
Nästa vägning blir v65 och då ska jag ligga under 70 igen :)
tisdag 16 augusti 2011
Vägning ÅRSDAGEN
VIKT
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
v40: -1.0
v41: +-0
v42: +1.0
v43: -1.3
v44: -0.3
v45: -0.4
v46: +-0
v47: -0.3
V48: +-0
v49: +0.2
V50: -0.1
v51: +-0
v52:(16/8 2011) -1.7
Startvikt: 99.1kg IDAG: 68.1kg Totalt: -31kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
v40: 0
v41: -1
v42: 0
v43: ? hittade inte måttbandet
v44: ?
v45: ?
V46: ?
v47: ?
v48: ?
v49: -1
V50: 0
v51: 0
v52: (16/8-2011) -1
Startmått: 114cm Idag: 78cm totalt: 36cm
Hur många gånger detta år har jag inte skrivit att jag är nöjd? Sista gången nudå, JÄKLAR VAD NÖJD JAG ÄR!!! Jag fixade att gå ner de där 30kg (det trodde jag aldrig för ett år sedan, då var 20kg gränsen väldigt långt borta, 30kg fanns inte i tanken!), Jag har lärt mig massor om mig själv och om min omgivning, jag har lärt mig vad min kropp behöver för att må bra, Jag har ett helt annat synsätt på livet och kan ta motgångar och medgångar på ett mycket bättre sätt.
Kilona var bara en bonus, Att jag mår bra, har mer energi och ork, att jag har bättre självkänsla och självförtroende är absolut det bästa med denna resa. Som nu kommer fortsätta livet ut.. För att gå tillbaka till mitt gamla liv.. Nej, aldrig! Men jag tänker sluta fokusera på vågen och vikten. Nu vill jag lära mig mer om hur kroppen och huvudet fungerar. Jag vill lära andra att socker och snabba kolhydrater inte är ett måste för kroppen och att SÅ MYCKET av våra mat och sockerintag sitter i huvudet, att de "dåligare" valen ofta beror på känslor vi har.
Puh, nu ska jag ut och njuta av det fina vädret!!
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
v40: -1.0
v41: +-0
v42: +1.0
v43: -1.3
v44: -0.3
v45: -0.4
v46: +-0
v47: -0.3
V48: +-0
v49: +0.2
V50: -0.1
v51: +-0
v52:(16/8 2011) -1.7
Startvikt: 99.1kg IDAG: 68.1kg Totalt: -31kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
v40: 0
v41: -1
v42: 0
v43: ? hittade inte måttbandet
v44: ?
v45: ?
V46: ?
v47: ?
v48: ?
v49: -1
V50: 0
v51: 0
v52: (16/8-2011) -1
Startmått: 114cm Idag: 78cm totalt: 36cm
Hur många gånger detta år har jag inte skrivit att jag är nöjd? Sista gången nudå, JÄKLAR VAD NÖJD JAG ÄR!!! Jag fixade att gå ner de där 30kg (det trodde jag aldrig för ett år sedan, då var 20kg gränsen väldigt långt borta, 30kg fanns inte i tanken!), Jag har lärt mig massor om mig själv och om min omgivning, jag har lärt mig vad min kropp behöver för att må bra, Jag har ett helt annat synsätt på livet och kan ta motgångar och medgångar på ett mycket bättre sätt.
Kilona var bara en bonus, Att jag mår bra, har mer energi och ork, att jag har bättre självkänsla och självförtroende är absolut det bästa med denna resa. Som nu kommer fortsätta livet ut.. För att gå tillbaka till mitt gamla liv.. Nej, aldrig! Men jag tänker sluta fokusera på vågen och vikten. Nu vill jag lära mig mer om hur kroppen och huvudet fungerar. Jag vill lära andra att socker och snabba kolhydrater inte är ett måste för kroppen och att SÅ MYCKET av våra mat och sockerintag sitter i huvudet, att de "dåligare" valen ofta beror på känslor vi har.
Puh, nu ska jag ut och njuta av det fina vädret!!
fredag 5 augusti 2011
Vägning 51
VIKT
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
v40: -1.0
v41: +-0
v42: +1.0
v43: -1.3
v44: -0.3
v45: -0.4
v46: +-0
v47: -0.3
V48: +-0
v49: +0.2
V50: -0.1
v51: +-0
Startvikt: 99.1kg IDAG: 69.8 Totalt: -29,3
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
v40: 0
v41: -1
v42: 0
v43: ? hittade inte måttbandet
v44: ?
v45: ?
V46: ?
v47: ?
v48: ?
v49: -1
V50: 0
v51: 0
Startmått: 114cm Idag: 79cm totalt: 35cm
Så retligt nära de där 30kg. Men SÅ NÖJD att jag klarat hålla vikten på semestern!! En vecka kvar till årsdagen men jag har ju bestämt att jag inte ska väga mig på 12 veckor så ingen kommer veta om jag klarade de där sista hektona. Mig kvittar det, jag är taggad till tusen och ser fram emot att jobba med mig själv och ha nya mål. Jag är så jäkla nöjd med min resa fram hit, de här "nästan" 30kg har verkligen lättat mitt hjärta, min själ, min kropp. Jag mår så mycket bättre idag om man jämför med samma dag för ett år sedan.
Idag ska jag jobba med första stationen i boken (som jag redan tjuvläst) Släng din gamla ryggsäck - Konsten att sätta ett smart mål.
Att misslyckas är vägen till att lyckas
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
v40: -1.0
v41: +-0
v42: +1.0
v43: -1.3
v44: -0.3
v45: -0.4
v46: +-0
v47: -0.3
V48: +-0
v49: +0.2
V50: -0.1
v51: +-0
Startvikt: 99.1kg IDAG: 69.8 Totalt: -29,3
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
v40: 0
v41: -1
v42: 0
v43: ? hittade inte måttbandet
v44: ?
v45: ?
V46: ?
v47: ?
v48: ?
v49: -1
V50: 0
v51: 0
Startmått: 114cm Idag: 79cm totalt: 35cm
Så retligt nära de där 30kg. Men SÅ NÖJD att jag klarat hålla vikten på semestern!! En vecka kvar till årsdagen men jag har ju bestämt att jag inte ska väga mig på 12 veckor så ingen kommer veta om jag klarade de där sista hektona. Mig kvittar det, jag är taggad till tusen och ser fram emot att jobba med mig själv och ha nya mål. Jag är så jäkla nöjd med min resa fram hit, de här "nästan" 30kg har verkligen lättat mitt hjärta, min själ, min kropp. Jag mår så mycket bättre idag om man jämför med samma dag för ett år sedan.
Idag ska jag jobba med första stationen i boken (som jag redan tjuvläst) Släng din gamla ryggsäck - Konsten att sätta ett smart mål.
Att misslyckas är vägen till att lyckas
fredag 8 juli 2011
Vägning 47
VIKT
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
v40: -1.0
v41: +-0
v42: +1.0
v43: -1.3
v44: -0.3
v45: -0.4
v46: +-0
v47: -0.3
Startvikt: 99.1kg IDAG: 69.7kg Totalt: -29,4
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
v40: 0
v41: -1
v42: 0
v43: ? hittade inte måttbandet
v44: ? Fortfarande inte hittat måttbandet SUCK!
v45: ? Måste köpa ett nytt måttband
v46: ? Fortfarande inget måttband, ska köpa ett idag
v47: ? Idag ska jag till Hjo, får gå in på Hem o Hobby o köpa mig ett, det blir ju aldrig av..haha. Men jag skulle förmoda att det är -1,-2 :)
Gick inte så bra som jag trodde, fattas -0.6kg. Kunde jag ju nästan räkna ut att det är svårt att gå ner nästan ett helt kilo på en vecka nu när jag är inne på slutet av resan. MEN jag försökte! Början av veckan gick bra men sen sket det sig med motionerandet och igår var jag lite sur så då åt jag mer än vad jag behövde.. MEN bara att köra på!!!
Har fler veckor på mig än vad jag trodde, trodde jag var inne på v48 MEN det är ju banne mig bara v47 så innan v50 MÅSTE jag klarat 30kg.
Helskönt att se 69 på vågen iallafall, COOLT!! INTE längesen jag såg 99. Helsjukt!
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
v40: -1.0
v41: +-0
v42: +1.0
v43: -1.3
v44: -0.3
v45: -0.4
v46: +-0
v47: -0.3
Startvikt: 99.1kg IDAG: 69.7kg Totalt: -29,4
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
v40: 0
v41: -1
v42: 0
v43: ? hittade inte måttbandet
v44: ? Fortfarande inte hittat måttbandet SUCK!
v45: ? Måste köpa ett nytt måttband
v46: ? Fortfarande inget måttband, ska köpa ett idag
v47: ? Idag ska jag till Hjo, får gå in på Hem o Hobby o köpa mig ett, det blir ju aldrig av..haha. Men jag skulle förmoda att det är -1,-2 :)
Gick inte så bra som jag trodde, fattas -0.6kg. Kunde jag ju nästan räkna ut att det är svårt att gå ner nästan ett helt kilo på en vecka nu när jag är inne på slutet av resan. MEN jag försökte! Början av veckan gick bra men sen sket det sig med motionerandet och igår var jag lite sur så då åt jag mer än vad jag behövde.. MEN bara att köra på!!!
Har fler veckor på mig än vad jag trodde, trodde jag var inne på v48 MEN det är ju banne mig bara v47 så innan v50 MÅSTE jag klarat 30kg.
Helskönt att se 69 på vågen iallafall, COOLT!! INTE längesen jag såg 99. Helsjukt!
fredag 1 juli 2011
Vägning v46
VIKT
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
v40: -1.0
v41: +-0
v42: +1.0
v43: -1.3
v44: -0.3
v45: -0.4
v46: +-0
Startvikt: 99.1kg IDAG: 70kg Totalt: -29,1
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
v40: 0
v41: -1
v42: 0
v43: ? hittade inte måttbandet
v44: ? Fortfarande inte hittat måttbandet SUCK!
v45: ? Måste köpa ett nytt måttband
v46: ? Fortfarande inget måttband, ska köpa ett idag!
Startmått:114cm IDAG: 80cm Totalt: -34
Frustrerande! Jag hade så gärna velat se talet 69 idag. Hade bestämt att jag skulle berätta en vikthändelse från när jag var 12år som ingen, INGEN har hört. Har inte ens berättat det för mamma och pappa. Men det får vänta tills jag landat på 69.
Jag har varit dålig på att sätta mål för mig själv den senaste tiden. Och ni som följt bloggen vet att det är det jag ofta tjatar om. SÄTT MÅL. Så mitt mål är att landa på 69.1 och ha gått ner 30kg nästa fredag! Nu jäklar!!
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
v40: -1.0
v41: +-0
v42: +1.0
v43: -1.3
v44: -0.3
v45: -0.4
v46: +-0
Startvikt: 99.1kg IDAG: 70kg Totalt: -29,1
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
v40: 0
v41: -1
v42: 0
v43: ? hittade inte måttbandet
v44: ? Fortfarande inte hittat måttbandet SUCK!
v45: ? Måste köpa ett nytt måttband
v46: ? Fortfarande inget måttband, ska köpa ett idag!
Startmått:114cm IDAG: 80cm Totalt: -34
Frustrerande! Jag hade så gärna velat se talet 69 idag. Hade bestämt att jag skulle berätta en vikthändelse från när jag var 12år som ingen, INGEN har hört. Har inte ens berättat det för mamma och pappa. Men det får vänta tills jag landat på 69.
Jag har varit dålig på att sätta mål för mig själv den senaste tiden. Och ni som följt bloggen vet att det är det jag ofta tjatar om. SÄTT MÅL. Så mitt mål är att landa på 69.1 och ha gått ner 30kg nästa fredag! Nu jäklar!!
fredag 24 juni 2011
Vägning 45
VIKT
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
v40: -1.0
v41: +-0
v42: +1.0
v43: -1.3
v44: -0.3
v45: -0.4
Startvikt: 99.1kg IDAG: 70kg Totalt: -29,1
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
v40: 0
v41: -1
v42: 0
v43: ? hittade inte måttbandet
v44: ? Fortfarande inte hittat måttbandet SUCK!
v45: ? Måste köpa ett nytt måttband
Startmått:114cm IDAG: 80cm Totalt: -34
Mycket nöjd!!
Glad midsommar!!
fredag 17 juni 2011
vägning 44
VIKT
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
v40: -1.0
v41: +-0
v42: +1.0
v43: -1.3
v44: -0.3
Startvikt: 99.1kg IDAG: 70.4kg Totalt: -28.7kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
v40: 0
v41: -1
v42: 0
v43: ? hittade inte måttbandet
v44: ? Fortfarande inte hittat måttbandet SUCK!
Startmått:114cm IDAG: 80cm Totalt: -34
Lite lite lite minus. Såklart NÖJD! Hade varit häftigt att klara målet på 45 veckor men -1.3kg på en vecka blir tufft! Men jag ska såklart satsa på det! :)
Igår fick jag lite förståelse för att jag verkligen gått ner. För det första en jeanskjol som var för liten för ett år sedan som nu ramla av mig! och min spegelbild när jag skulle duscha (har ingen helkroppsspegel utan såg bara överkroppen) Börjar bli riktigt nöjd med min överkropp :) Magen ser ju ut som den gör efter två täta graviditeter men den ser SÅ mycket bättre ut nu än för ett år sedan. Så nöjd med mina axlar, armar och min rygg som nästan börjar se lite tränade ut :)
AHH jag kommer kunna gå på stranden iår UTAN att skämmas!
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
v40: -1.0
v41: +-0
v42: +1.0
v43: -1.3
v44: -0.3
Startvikt: 99.1kg IDAG: 70.4kg Totalt: -28.7kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
v40: 0
v41: -1
v42: 0
v43: ? hittade inte måttbandet
v44: ? Fortfarande inte hittat måttbandet SUCK!
Startmått:114cm IDAG: 80cm Totalt: -34
Lite lite lite minus. Såklart NÖJD! Hade varit häftigt att klara målet på 45 veckor men -1.3kg på en vecka blir tufft! Men jag ska såklart satsa på det! :)
Igår fick jag lite förståelse för att jag verkligen gått ner. För det första en jeanskjol som var för liten för ett år sedan som nu ramla av mig! och min spegelbild när jag skulle duscha (har ingen helkroppsspegel utan såg bara överkroppen) Börjar bli riktigt nöjd med min överkropp :) Magen ser ju ut som den gör efter två täta graviditeter men den ser SÅ mycket bättre ut nu än för ett år sedan. Så nöjd med mina axlar, armar och min rygg som nästan börjar se lite tränade ut :)
AHH jag kommer kunna gå på stranden iår UTAN att skämmas!
fredag 10 juni 2011
Vägning 43
VIKT
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
v40: -1.0
v41: +-0
v42: +1.0
v43: -1.3
Startvikt: 99.1kg IDAG: 70.7kg Totalt: -28.4kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
v40: 0
v41: -1
v42: 0
v43: ? hittade inte måttbandet
Startmått:114cm IDAG: 80cm Totalt: -34
Jag mår underbart bra! :) Ha en trevlig helg allihop! Har massa att ventilera här men jag hinner inte just nu. Jag är supernöjd med veckans vikt!
GLÖM INTE ATT KÖPA EXPRESSENS SÖNDAGSBILAGA PÅ SÖNDAG!! DÅ ÄR GI-ARTIKELN MED, börjar banne mig bli lite nervös, har ju inte sett bilderna!!! :)
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
v40: -1.0
v41: +-0
v42: +1.0
v43: -1.3
Startvikt: 99.1kg IDAG: 70.7kg Totalt: -28.4kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
v40: 0
v41: -1
v42: 0
v43: ? hittade inte måttbandet
Startmått:114cm IDAG: 80cm Totalt: -34
Jag mår underbart bra! :) Ha en trevlig helg allihop! Har massa att ventilera här men jag hinner inte just nu. Jag är supernöjd med veckans vikt!
GLÖM INTE ATT KÖPA EXPRESSENS SÖNDAGSBILAGA PÅ SÖNDAG!! DÅ ÄR GI-ARTIKELN MED, börjar banne mig bli lite nervös, har ju inte sett bilderna!!! :)
söndag 5 juni 2011
VIKT
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
v40: -1.0
v41: +-0
v42: +1.0
Startvikt: 99.1kg IDAG: 72.0kg Totalt: -27.1kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
v40: 0
v41: -1
v42: 0
Startmått:114cm IDAG: 80cm Totalt: -34
Jag har tappat greppet.. jag skyller på öroninflammationen. Idag är sista dagen med penicilinet. Jag måste ut och springa, eller simma eller vad som helst!!!!!
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
v40: -1.0
v41: +-0
v42: +1.0
Startvikt: 99.1kg IDAG: 72.0kg Totalt: -27.1kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
v40: 0
v41: -1
v42: 0
Startmått:114cm IDAG: 80cm Totalt: -34
Jag har tappat greppet.. jag skyller på öroninflammationen. Idag är sista dagen med penicilinet. Jag måste ut och springa, eller simma eller vad som helst!!!!!
lördag 28 maj 2011
Vägning 41
VIKT
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
v40: -1.0
v41: +-0
Startvikt: 99.1kg IDAG: 71.0kg Totalt: -28.1kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
v40: 0
v41: -1
Startmått:114cm IDAG: 80cm Totalt: -34
Ursäkta förseningen! det blev +-0 denna vecka, haha. Grymt nöjd såklart. Vill ju neråt mer men det behöver inte gå så jättefort de sista kilona. Väldigt glad över -1 på midjan (eller magen som jag mäter,hehe)
Nu kör vi på mot en ny vecka allihop!!
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
v40: -1.0
v41: +-0
Startvikt: 99.1kg IDAG: 71.0kg Totalt: -28.1kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
v40: 0
v41: -1
Startmått:114cm IDAG: 80cm Totalt: -34
Ursäkta förseningen! det blev +-0 denna vecka, haha. Grymt nöjd såklart. Vill ju neråt mer men det behöver inte gå så jättefort de sista kilona. Väldigt glad över -1 på midjan (eller magen som jag mäter,hehe)
Nu kör vi på mot en ny vecka allihop!!
fredag 20 maj 2011
Vägning 40
VIKT
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
v40: -1.0
Startvikt: 99.1kg IDAG: 71.0kg Totalt: -28.1kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
v40: 0
Startmått:114cm IDAG: 81cm Totalt: -33
Stuss: Start (118cm) Idag: 93cm (-25cm) Skillnad från v35: -3
Lår: Start (71cm) Idag: 55cm (-16cm) Skillnad från v35: -1
Ville ju se 71 denna vecka så mitt mål är klarat! Dessutom skiner solen idag och jag bara älskar livet, Kan det bli bättre??
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
v40: -1.0
Startvikt: 99.1kg IDAG: 71.0kg Totalt: -28.1kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
v40: 0
Startmått:114cm IDAG: 81cm Totalt: -33
Stuss: Start (118cm) Idag: 93cm (-25cm) Skillnad från v35: -3
Lår: Start (71cm) Idag: 55cm (-16cm) Skillnad från v35: -1
Ville ju se 71 denna vecka så mitt mål är klarat! Dessutom skiner solen idag och jag bara älskar livet, Kan det bli bättre??
fredag 13 maj 2011
Vägning 39
VIKT
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
Startvikt: 99.1kg IDAG: 72.0kg Totalt: -27.1kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
Startmått:114cm IDAG: 81cm Totalt: -33
Haha nice! Skitnöjd med +-0 eftersom jag i måndags vägde mig efter förra helgens bravader och vågen visade 74. Supernöjd och riktigt taggad inför helgen och nästa vecka!
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
v39: +-0
Startvikt: 99.1kg IDAG: 72.0kg Totalt: -27.1kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
v39: 0
Startmått:114cm IDAG: 81cm Totalt: -33
Haha nice! Skitnöjd med +-0 eftersom jag i måndags vägde mig efter förra helgens bravader och vågen visade 74. Supernöjd och riktigt taggad inför helgen och nästa vecka!
fredag 6 maj 2011
Vägning 38
VIKT
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
Startvikt: 99.1kg IDAG: 72.0kg Totalt: -27.1kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
Startmått:114cm IDAG: 81cm Totalt: -33
Jag har hittat en balans, har verkligen tänkt på vad jag stoppat i mig eftersom jag inte kunnat träna så mycket som jag velati veckan. Regelbundna mattider och mycket lite kolhydrater + 1.5km simning är veckans recept på -1.4kg.
Jag tillåter mig att säga: FAN VAD GRYM JAG ÄR! Målet är inom räckhåll! och jag MÅR SÅ BRA!!
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
v38: -1.4
Startvikt: 99.1kg IDAG: 72.0kg Totalt: -27.1kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
v38: -1
Startmått:114cm IDAG: 81cm Totalt: -33
Jag har hittat en balans, har verkligen tänkt på vad jag stoppat i mig eftersom jag inte kunnat träna så mycket som jag velati veckan. Regelbundna mattider och mycket lite kolhydrater + 1.5km simning är veckans recept på -1.4kg.
Jag tillåter mig att säga: FAN VAD GRYM JAG ÄR! Målet är inom räckhåll! och jag MÅR SÅ BRA!!
fredag 29 april 2011
Vägning 37
VIKT
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
Startvikt: 99.1kg IDAG: 73.4kg Totalt: -25.7kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
Startmått:114cm IDAG: 82cm Totalt: -32
Åh va gött, fick bort de där påskkilona. Inget stort minus på två veckor men med tanke på att vågen stod på 75 i måndags så är jag RÄTT nöjd :)
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
v36: ingen vägning
v37: -0.2
Startvikt: 99.1kg IDAG: 73.4kg Totalt: -25.7kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
v36: -
v37: 0
Startmått:114cm IDAG: 82cm Totalt: -32
Åh va gött, fick bort de där påskkilona. Inget stort minus på två veckor men med tanke på att vågen stod på 75 i måndags så är jag RÄTT nöjd :)
fredag 15 april 2011
Vägning 35
VIKT
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
Startvikt: 99.1kg IDAG: 73.6kg Totalt: -25.5kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
Startmått:114cm IDAG: 82cm Totalt: -32
Stuss: Start 118cm. Idag 96cm (-22cm) skillnad från v30 (-2cm)
Lår: Start 71cm. Idag 56cm (-15cm) skillnad från v30 (-3cm)
Tittade på Du är vad du äter igår och jag mäter inte alls midjan där dem mäter midjan.. Jag har hela tiden mätt på det tjockaste stället på magen, mitt midjemått där den "riktiga" midjan är var idag 70cm.
Något gör jag tydligen väldigt rätt för minus blir det. Jag känner mig så säker på mig själv och mina kostval, de senaste två veckorna har jag kommit in i något bra flyt när det gäller maten, mitt "sockerberoende" är bortblåst, mina regelbundna mattider är GULD, jag ser alltid till att ha med mig ett äpple eller dylikt om jag ska iväg så jag aldrig blir sådär jättehungrig.
Framgång föder framgång.
Bilder kommer ikväll, bara gubben kommer hem :)
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
v35: -1.4
Startvikt: 99.1kg IDAG: 73.6kg Totalt: -25.5kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
v35: -2
Startmått:114cm IDAG: 82cm Totalt: -32
Stuss: Start 118cm. Idag 96cm (-22cm) skillnad från v30 (-2cm)
Lår: Start 71cm. Idag 56cm (-15cm) skillnad från v30 (-3cm)
Tittade på Du är vad du äter igår och jag mäter inte alls midjan där dem mäter midjan.. Jag har hela tiden mätt på det tjockaste stället på magen, mitt midjemått där den "riktiga" midjan är var idag 70cm.
Något gör jag tydligen väldigt rätt för minus blir det. Jag känner mig så säker på mig själv och mina kostval, de senaste två veckorna har jag kommit in i något bra flyt när det gäller maten, mitt "sockerberoende" är bortblåst, mina regelbundna mattider är GULD, jag ser alltid till att ha med mig ett äpple eller dylikt om jag ska iväg så jag aldrig blir sådär jättehungrig.
Framgång föder framgång.
Bilder kommer ikväll, bara gubben kommer hem :)
fredag 8 april 2011
Vägning 34
VIKT
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
Startvikt: 99.1kg IDAG: 75.0kg Totalt: -24.1kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
Startmått:114cm IDAG: 84cm Totalt: -30
LYCKA!!! Det tog 7månader och 23 dagar att nå målet jag satte den 16e augusti 2010. Jag satte 75kg för jag trodde ALDRIG att jag skulle komma ner till den vikten och nu ÄR jag där och känner att några kilon till är inte omöjligt. Känslan är hur sjuk skön som helst!!
Nu behöver jag inte tänka så mycket på vikten utan börja fokusera på träningen, bygga muskler bli fastare och börja gilla min kropp! ÅÅ LYCKA!!
Jag måste också försöka förstå att jag snart gått ner 25kg, jag måste få in det i huvudet på något sätt, huvudet tror fortfarande att jag är samma person men något tyngre..en känsla som är svår att förklara men många känner nog igen det.. Jag är ju samma person men jag har förändrats på så många sätt.. gud vad veligt, men jag är glad, så ni får ha förstående för detta inlägg! :)
ÅÅ vad jag är glad idag, det blir nog att jag shoppar mig ett par nya brallor idag, det är jag VÄRD.
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
v34: -2.0
Startvikt: 99.1kg IDAG: 75.0kg Totalt: -24.1kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
v34: -2
Startmått:114cm IDAG: 84cm Totalt: -30
LYCKA!!! Det tog 7månader och 23 dagar att nå målet jag satte den 16e augusti 2010. Jag satte 75kg för jag trodde ALDRIG att jag skulle komma ner till den vikten och nu ÄR jag där och känner att några kilon till är inte omöjligt. Känslan är hur sjuk skön som helst!!
Nu behöver jag inte tänka så mycket på vikten utan börja fokusera på träningen, bygga muskler bli fastare och börja gilla min kropp! ÅÅ LYCKA!!
Jag måste också försöka förstå att jag snart gått ner 25kg, jag måste få in det i huvudet på något sätt, huvudet tror fortfarande att jag är samma person men något tyngre..en känsla som är svår att förklara men många känner nog igen det.. Jag är ju samma person men jag har förändrats på så många sätt.. gud vad veligt, men jag är glad, så ni får ha förstående för detta inlägg! :)
ÅÅ vad jag är glad idag, det blir nog att jag shoppar mig ett par nya brallor idag, det är jag VÄRD.
fredag 1 april 2011
Vägning 33
VIKT
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
Startvikt: 99.1kg IDAG: 77.0kg Totalt: -22.1kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
Startmått:114cm IDAG: 86cm Totalt: -28
Även jag är mänslig, ett ordentligt plus. Förra veckan när jag hade gått ner ett kilo kände jag mig smal, jag gick till jobbet med ett leende. Idag har jag känt mig stor istället, jag har moffat i mig allt gott jag bara kunnat komma åt.. Karaktären bara försvann.
Jag kommer vara sur och besviken idag, imorgon tar jag nya tag!
v1: -2.1
v2: -1.0
v3: -0.8
v4: -0.7
v5: -1.1
v6: +0.1
v7: -0.6
v8: -1.6
v9: -1.4
v10: -1.0
v11: +-0
v12: -1.4
v13: -1.1
v14:+-0
v15: -1.1
v16: -0.9
v17:-0.8
v18: -0.4
v19: +-0
v20: -0.7
v21: -0.5
v22: +-0
v23: -1.1
v24: +-0
v25: -0.8
v26: -0.3
v27: -0.8
v28: -1.0
29: -0.7
v30: ? (pga maginfluensa inatt, vägde 75.9 kg imorse)
v31: +-0
v32: -1.0
v33: +0.7
Startvikt: 99.1kg IDAG: 77.0kg Totalt: -22.1kg
****
MIDJEMÅTT
v31: 0
v32: -1
v33: 0
Startmått:114cm IDAG: 86cm Totalt: -28
Även jag är mänslig, ett ordentligt plus. Förra veckan när jag hade gått ner ett kilo kände jag mig smal, jag gick till jobbet med ett leende. Idag har jag känt mig stor istället, jag har moffat i mig allt gott jag bara kunnat komma åt.. Karaktären bara försvann.
Jag kommer vara sur och besviken idag, imorgon tar jag nya tag!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)