Missade ju informera er igår hur det gick!
v60: 70.4kg
v66: 69.4kg
v70: 69.8kg
v75: 70.4kg
Japp, hittat balansen helt klart! Vägde mig 1a januari också då jag mätte alla mått. Hmm då stod vågen på 73kg och v70 vägningen var 16e december. Haha julen tog hårt på en!!
Mätte mig igår, bara tjockaste delen på magen och midjan, där hade det hänt grejer! Inte lika uppsvullen nu som jag var 1a januari!
Tjockaste delen på magen
1a jan: 87cm
20jan: 82cm
Midjan:
1 jan: 81cm
20jan: 75cm
Somsagt man sväller rätt ordentligt när man äter "onyttigt" socker och snabba kolhydrater.
Målet sist var att styrketräna mera och det har jag börjat göra. Fokuserar mer på musklerna än vikten. Så jag är inte alls VÅGTOKIG längre och det är en lättnad, helt klart!!
Målet till nästa vägning är att komma under 70 igen såklart! Och att ha gått hos en instruktör som visat mig mer om fria vikter! Vill också ha kommit igång med löpningen, så ett par nya skor ska införskaffas!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar