M.m: Några skivor salami med majonäs på.
Lunch: Tonfisksallad
M.m: Ett äpple
Middag: Korvwok
Motion: Jogga en km med Oliwer. (Proppen idag igen)
Känsla: Supernöjd att jag håller mitt träningsschema :) Jag satte det på en nivå som jag känner att jag fixar. Det får inte bli för mycket och inte för lite, man måste hitta en balans! Tänkte på det igår när jag sprang spåret.. Från oss, till spåret och tillbaka igen blir typ totalt 3.5km. Inte så långt kan man tycka, men var skönt det är att springa det där varvet, hem och duscha och sedan är man färdig. Det tar en timme av ens tid. Det kan man unna sig själv :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar