Nu är vi tillbaka från kusten! Vi har haft det superbra men det är skönt att komma hem. På måndag är semestern slut för sambon och jag och barnen ska börja förbereda oss för jobb och dagmammastart.
Imorgon börjar jag dagen med en morgonpromenad, sedan är det GI/lchf som gäller i matväg och förhoppningsvis avslutar jag dagen med en springtur. Har blivit dåligt med GImat de här dagarna, tur att vi inte har varit ute och åkt heeela semestern..haha. Men det var bra att ha några sådana här dagar för då uppskattar man verkligen GI/Lchf. Jag har känt mig sugen på sötsaker hela tiden, jag har känt mig uppsvälld och konstig imagen.
Det kommer bli några jobbiga dagar nu när man ska få bort suget.
På Fredag (Min teori är att man inte ska börja på måndagar) ska jag läsa första kapitlet i min nya bok "helhetsmetoden". I 12 veckor framöver ska jag jobba med mig själv. Hoppas på att lära mig mycket. Ska berätta och dela med mig till er. Dock ska man INTE väga sig så jag ska be A gömma vågen nu i 12 veckor. Så ni får nöja er med midjemått här på bloggen ett tag :)
Om ni undrar varför jag skriver GI/lchf så är det för jag känner inte att jag äter enligt bara GI eller bara LCHF, jag kör min egen grej liksom, baserat på dessa två livsstilar.
Jag kör också en egen variant :) idag blev det grillad kryddkorv, coleslaw och sallad till middag. Till frukost åt jag danskt rågbröd med majonäs/ost/skinka och nu ikväll lite knäckebröd med smör och ost. Inte noll kolhydrater men långsamma kolhydrater m.a.o.
SvaraRaderaMvh, Pernilla be