måndag 5 september 2011

träningsschema v36

Måndag: jogging 5km
Tisdag: promenad
Onsdag: 1km jogging med sonen + 3,5km själv.
Torsdag: simning
Fredag: promenad
Lördag: sla-loppet 5km
Söndag: vila

Så ser mitt schema ut för tillfället.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar