frukost: turkisk yoghurt, pauluns musli
m.m: 2kokta ägg
lunch: korvstroganoff
m.m: ostrullar
middag: zuccinispaghetti och köttfärssås
motion: motionerar stämbanden på på kören.
känsla: har hittat en bra balans med matbiten, för jag är inte sugen eller hungrig emellan Måltiderna. så jag äter bra och tillräckligt mycket!
känner också att efter två veckor har äntligen sockersuget släppt! det är så lätt att få tillbaka men så seeegt att få bort! jag mår iallafall mycket bättre utan det så jag hoppas på mer karaktär ett tag :)
Du är superduktig med maten! Och visst mår man så mycket bättre utan socker och mjöl. Det brukar dock inte ta mer än några dagar att bli av med sötsuget.
SvaraRaderaKram, pernilla be
Mm man mår jättebra utan mjöl och socker. Ahh för mig tar det lite längre tid att få bort suget.. kanske inte två veckor men en vecka iallafall :) alla är vi olika :) /Eve
SvaraRadera