Frukost: Lchf-Fralla
M.m: en bit julskinka
Lunch: Lchf-pannkakor, egen sylt o vispgrädde
M.m:
Middag: Biffstroganoff, blomkål
Motion: Löpning x antal km
Känsla: Nu känns det bra igen. Var lite däven efter vågresultatet.. Men när man tänkt efter lite så.. eh det är ju massa vätska bara..Jag vet hur min kropp funkar och hur vi ska komma i balans igen :D Nu taggar jag för kvällens löpning!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar