Frukost: Makrill i tomatsås och sallad
M.m: Ett kokt ägg
Lunch: tonfisksallad
m.m: En banan (aj aj inte det bästa valet men det blev så)
Middag: Korvstroganoff och morots/vitkålssallad
Motion: (Ett magpass hemma som jag har strukturerat upp själv)
känsla: dag 1 mot utmaningar och beach 2012!
Hur det känns? Ja det vet ni alla som har har frossat i er snabba kolhydrater några dagar (eller ett helt liv) och sen helt plötsligt slutar. Man är seg men ändå taggad första dagen! Jag vet att morgondagen blir värre, iallafall med sötsuget.. men shit vad taggad jag är och jag vet ju hur bra jag mår av att äta lågkolhydrat! Sitter här och läser hur man får ut maximalt av sin träning och massa annat.. Wohooo!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar