Frukost: 2 små fläskkotletter, lite blomkål
SOVER
Lunch: 2kokta ägg, några skinkbitar
M.m: En lchf-semla
Middag: Ugnsstekt falukorv, morotssallad
Innan jobbet: En lchf-macka
på jobbet inatt: Ett kokt ägg
Motion: vila
Funkade bra att äta ett ägg inatt på jobbet.. Magen klagade inte. däremot vet jag inte om det är ultimat... Ingen annan som jobbar natt och äter lågkolhydratskost?!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar