Efter en månads sjuka sprang jag idag 5km. Stolt över mig själv. Hade bestämt mig för 5km men när jag sprungit ett varv (2.5km) ville inte kroppen mer. Huvudet ville så det var bara för benen att pinna på. Och visst orkade jag! Några 5km pass till sedan tvingar jag kroppen springa 7.5 :) om 4 veckor ska jag springa en mil. För nu ska milen bli en lätt match!!
Tog 31min att springa 5km. Helt okej tid kände jag efter att tappat så mycket kondis efter influensa och förkylning!

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar