Sorgligt

Detta hände i dag.

Kommer hem från jobbet, äter bra och går och lägger mig. Vaknar, går upp äter lite köttfärssås och blomkålsmos. Hämtar barnen och vi leker i trädgården. Allt känns bra.

Går in, börjar greja lite och nu börjar jag tänka på flytten. På diskbänken står ett paket med bondkakor. Helt utan anledning kan man tycka står jag där och äter en kaka. Inte så farligt men sen tar jag en till och en till och sen var det kört. Ja och där försvann all energi och all motivation, blodsockret höjs för att sedan sjunka i bott och jag blir jättetrött och nere.

Sorgligt och sjukt att en jobbig tanke, en jobbig känsla kan få en att hetsäta så.

Ska börja läsa boken helhetsmetoden igen, lära mig att stanna upp och tänka efter innan jag stoppar i mig saker som enligt mig inte är bra.

Bara att börja om med sockersuget..Måndag och tisdag kändes ju så bra! Suck.