Shit vad ont jag hade i natt och imorse... Nu känns det däremot lite bättre.. Hoppas att det släpper fortare denna gång! Mamma kom med tipset som min pappa hade fått av en naprapat en gång att det är viktigt med Stretching, stretcha ljumskarna och slipp få ont i nacken... Hmm låter skumt men jag stretchar aldrig trots att ja vet att det är viktigt. så det är bara att börja och se om det blir bättre!
Stretching är ju många oense om. Men jag vet att jag mår mycket bättre av stretching! Gå på ett yoga-pass! Det stärker både den psykiska och fysiska hälsan!
SvaraRadera