Vägen ner i bröllopsklänningen: Hjälp mig ni som springer lopp?

torsdag 8 september 2011

Hjälp mig ni som springer lopp?

Vad ska man tänka på? Innan, efter? Hur långt innan starten ska man vara där..? Shit nu blev jag nervös igen!

Ska ju jag bara springa 5km, men det är f-n stort för mig! För ett år sedan orkade jag ju knappt gå 20minuter!

1 kommentar:

Hanna8 september 2011 kl. 11:24
Det är lika bra att vara där i god tid innan i af, annars blir man uppstressad! Brukar vara lite "gemensamma aktiviteter" innan, typ uppvärmning o sånt! Kan bara referera till Vårruset o de informerade bra innan vad som skulle hända typ. :) det kommer gå skitbra! Kram
SvaraRadera
Svar

Lägg till kommentar

Peppa mig! Bli peppad! Nu kör vi!

Jag är en tjej på 25 år.

Några år med mindre motion, sambokilon och gravidkilon resulterade i övervikt och ingen självkänsla alls.

Jag bestämde mig för att ta över mitt liv igen, få må bra, trivas med mig själv och få tillbaks min energi! Inte bara för min skull utan även för barnens!

Jag startade min resa 16e augusti 2010 och målet blev tillslut att ha gått ner 30kg när ett år har gått. Sedan hålla vikten och ha hittat en livsstil som passar mig.

16e augusti 2011 visade vågen -31kg. Jag nådde mitt mål!

Min resa fortsätter, det är så mycket jag vill, så många utmaningar jag vill ge mig själv. Först och främst vill jag hjälpa andra att lyckas, att lyckas få känna känslorna jag känt under min viktresa!

Jag har med hjälp av min egna blandning av GI/LCHF och motion gått ner 30 kg. Kan jag, kan DU!

Har ni frågor och vill kontakta mig: evelynfryden@hotmail.com

torsdag 8 september 2011

Hjälp mig ni som springer lopp?

1 kommentar:

Etiketter

Besökare

Finns på Facebook