Rekommenderar inte att springa på fastande mage. Gick inte bra.. Men sprang 2.5km innan jag började känna att det snurra i huvudet ;) Nej, Powerwalk funkar och är riktigt bra innan frukost, men löpning är nog inget vidare.
Så det blev 2.5km löpning och 3km powerwalk.
Hmm ibland tycker jag det där är så olika. Förr körde jag spinning direkt på morgonen och ibland gick det jättebra och ibland blev jag svimmfärdig. Jag vet inte riktigt vad det berodde på.
SvaraRaderaSant.. Tycker också det är olika... Idag gick det inte.. Kanske drack för dåligt med vatten innan..
SvaraRadera