torsdag 7 juni 2012

lchf pasta



LCHF-Pasta
1 plåt =10 plattor
ca 4 port

2 ägg
60 g creme cheese
2 msk fiberhusk
1/2 tsk salt
1/2 tsk vitlökspulver
1 tsk oregano

Vispa äggen pösiga och vispa sen ner creme chesse. Blanda husk med kryddorna och vispa ner det i smeten. Häll ut smeten på plåt m papper. Lägg en bakplåtspapper över och kavla ut så tunt det går. Grädda i ugnen på 150 grader(125 varmluft) i 10 min. Ta bort det översta papperet och skär ut pastan som du vill ha den.

Kolla in en jättebrablogg http://rosachoklad.blogspot.se/

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar